Este programa tem por objetivo dar a conhecer os clubes, coletividades, agremiações que fora das competições federativas e profissionais, lutam todos os dias por proporcionar a prática desportiva dos mais novos aos mais velhos.
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Vasco da Gama de Vila Franca do Campo, um clube modesto do campeonato de São Miguel , sem sonhos e que existe para praticar futebol.
Este centenário emblema alentejano que tem Sporting no nome e Águia no emblema ganhou o último campeonato distrital mas foi realista e abdicou da participação no Campeonato de Portugal.
O Vilanovense FC da cidade de Vila Nova de Gaia, com 110 anos de vida o Vilanovense vive mergulhado entre o rico passado desportivo e as imensas dificuldades do presente
União Recreativa Mirense, na década de 80 chegou a ter a chamada "Armada Invencivel " que venceu a terceira divisão sem derrotas.
O Vigor da Mocidade um dos clubes mais populares do concelho de Coimbra está a caminho do centenário
Bafejada pela sorte. Nas duas últimas épocas a Associação Cultural Desportiva e Recreativa de Freixo de Numão desce de divisão mas na época seguinte é repescada por desistência de outras equipas.
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Com quase 90 anos de história o Sporting Clube de Lamego no distrito de Viseu, viveu antes de começar a época , o momento mais dramático de toda a existência.
Sporting Clube da Cumieira da Divisão de Honra da AF Vila Real. Um clube modesto da região demarcada do Douro que vive as dores do crescimento ao andar com a casa às costas por trocar um pelado por um sintético
O Grupo Desportivo de Joane, nas cercanias de Vila Nova de Famalicão , anda a jogar no Pró Nacional da Associação de Futebol de Braga, depois de décadas nas antigas segunda e terceira divisões nacionais.