Com o objetivo de consciencializar a população mundial para a importância do rim na saúde do Homem e reduzir a ocorrência de problemas de saúde ligados a doença renais comemora-se no dia 10 de março, o Dia Mundial do Rim.
Este dia foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) em 2006, sendo comemorado todos os anos na segunda quinta-feira do mês de março.
Em 2016 o Dia Mundial do Rim celebra-se sob o lema de "Doença renal e crianças".
Numa ação de proximidade entre os 25 Centros de Diálise e suas escolas e comunidades circundantes, vão decorrer sessões de educação sobre a DRC e a sua prevenção, por médicos nefrologistas e nutricionistas, em escolas do ensino básico e secundário. A iniciativa é da Diaverum, prestador de saúde renal em Portugal e no mundo.
Em Portugal existem cerca de 800 mil pessoas com insuficiência renal crónica cujas causas principais estão na diabetes e na hipertensão arterial. Verificam-se ainda cerca de 16 mil doentes em tratamento substitutivo da função renal e dois mil em lista de espera para um transplante renal.
Cuidados a ter com os rins:
- Beber muita água
- Reduzir o consumo de sal
- Fazer exames (creatinina)
- Controlar diabetes e hipertensão
- Não fumar
- Limitar o consumo de álcool
- Fazer exercício físico
Links:
Sociedade Portuguesa de Nefrologia
Associação Portuguesa de Insuficientes Renais
