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Imagem de A Antena 1 dá conselhos práticos no Dia Mundial da Água
Política e Sociedade Pedro Miguel Ribeiro | 22 mar, 2023, 00:00

A Antena 1 dá conselhos práticos no Dia Mundial da Água

Um recurso vital, mas que carece da nossa atenção. Desde cantar no duche até descongelar a seco, temos seis dicas para adotar no seu dia-a-dia.

Imagem de A Antena 1 dá conselhos práticos no Dia Mundial da Água
Política e Sociedade Pedro Miguel Ribeiro | 22 mar, 2023, 00:00

A Antena 1 dá conselhos práticos no Dia Mundial da Água

Um recurso vital, mas que carece da nossa atenção. Desde cantar no duche até descongelar a seco, temos seis dicas para adotar no seu dia-a-dia.

Esta quarta-feira, a Antena 1 assinala o Dia Mundial da Água. A efeméride, que se comemora a 22 de março, enquadra-se no sexto Objetivo de Desenvolvimento Sustentável das Nações Unidas: água potável e saneamento para todos até 2030.

Para 2023, a ONU reforça a necessidade de acelerar a mudança para resolver a crise de água e saneamento. Com base neste apelo, reunimos várias dicas para conservar e cuidar deste recurso — que pode ouvir ao longo do dia, e que antecipamos no site da Antena 1.

Conselho 1 — “Use um copo para lavar os dentes”

Cada vez que lava os dentes pode poupar dois garrafões de água.

Ao lavar as mãos ou os dentes com a torneira aberta, pode gastar cerca de 14 litros de água. Se usar um copo, pode diminuir para apenas 1 litro. Enche o copo, utiliza, deita fora… volta a encher, utiliza, deita fora… e possivelmente ainda o pode encher e utilizar uma terceira vez.

Conselho 2 — “Ao fazer a barba, não ponha as barbas de molho”

Ao manter a torneira aberta enquanto faz a barba, pode gastar até 40 litros de água. Se colocar uma tampa no lavatório, gastará apenas 2 litros.

Já pensou nisto? É a diferença entre gastar 8 garrafões de água, e gastar pouco menos de meio garrafão.

Conselho 3 — “Cantar durante o duche ajuda a poupar água”

Um duche de 15 minutos de torneira aberta, consome 180 litros. Mas se fechar a água enquanto se ensaboa e diminuir o tempo para 5 minutos, reduz o consumo para uns 60 litros.

Imagine agora que coloca um tema de 5 minutos a tocar, ou mesmo de 3 minutos, como por exemplo qualquer tema do Festival da Canção… assim consegue controlar ainda melhor o tempo que passa no duche. E é capaz de reduzir ainda mais o consumo… e poupar tempo!

Conselho 4 — “Aproveite a água do chuveiro”

A hora do banho é das ocasiões em que podemos poupar mais água. Para já, opte pelo duche. Um banho de imersão gasta cerca de 200 litros de água. Um duche bem organizado, gasta 60.

E se quiser, durante o duche utilize este truque enquanto espera que a água aqueça: armazene aqueles bons litros de água fria a correr que de outra maneira seria deitados a perder. Pode depois reutilizá-la para o autoclismo, para regar as plantas de casa, por exemplo. Experimente!

Conselho 5 — “Lave a loiça com eficácia”

Quantas vezes damos por nós a fazer mais máquinas da louça do que seria necessário? Tente organizar essa actividade e coloque a máquina da loiça a lavar sempre só com a carga completa.

E em vez de passar os pratos por água da torneira antes de os colocar na máquina, use um guardanapo para fazer essa pré-limpeza.

Conselho 6 — “Descongele a seco”

Muita gente gosta de apressar o processo de descongelamento colocando água quente a correr. Não faça isso. Não só está a desperdiçar água, como também pode pôr em risco a sua saúde. A descongelação sob água a correr, ou à temperatura ambiente, propicia a proliferação de bactérias. Em vez disso, deixe os alimentos a descongelar dentro do frigorífico.

Poupa água… e poupa a sua saúde também!

Texto de Pedro Miguel Ribeiro

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