Duas de Prosa

Relação entre jovens e comunicação política digital

Só 27% dos jovens confia na informação política que circula nas redes sociais. A professora Catarina Domingos revela os dados do mais recente estudo do IPAM Porto.

Qual a postura certa numa entrevista de emprego?

Não há uma fórmula mágica, mas a forma como se apresenta, os conteúdos que partilha, as respostas que dá, podem fazer a diferença. A especialista em Recursos Humanos, Alzira Duarte, deixa algumas pistas.

Quebrar tabus quanto ao tema da infertilidade

Os números são elevados já que 1 em cada 6 adultos pode passar por situações de infertilidade. A ginecologista e investigadora Filipa Rafael, uma das vozes mais ativas neste tema, esclarece os mitos e deixa conselhos.

Conheça os seus direitos quanto a trocas e devoluções

Quer nas compras online, quer nas compras em loja, os consumidores devem conhecer bem os seus direitos e os riscos que correm. O solicitador Francisco Serra Loureiro deixa algumas dicas que lhe podem ser úteis.

Tem coragem para avaliar a sua pegada ambiental?

14 mil cidadãos participaram no PSLifestyle, o projeto da DECO que permite confirmar se os seus consumos são ou não amigos do ambiente. Fernanda Santos coordenadora do projeto fala dos resultados e deixa sugestões.

Saúde dos olhos: mitos e conselhos

A saúde ocular em destaque com um dos optometristas mais influentes do mundo, o professor da Universidade do Minho, José González-Méijome, que deixa conselhos que deve mesmo seguir a bem dos seus olhos.

Como recuperar a rotina do sono depois das férias

Tanto nas crianças como nos adultos o sono é fundamental para a nossa saúde física e mental. A pediatra Ana Rita Constante ajuda os pais a retomar a rotina do sono depois de um período de férias e festividades.

Como não desistir das promessas de ano novo

Neste novo ano cuide mais de si, é o conselho da psicóloga Alexandra Antunes que falou sobre a motivação que precisamos e os obstáculos que encontramos para cumprir as resoluções que teimamos sempre em fazer.

Novo ano, melhor comida, mais exercício

Acabadas as festas é tempo de voltar à rotina, desejavelmente evitando velhos e maus hábitos. O nutricionista Nuno Borges deixa dicas para viver melhor e conseguir cumprir boas resoluções de ano novo.

As tendências da moda para a noite de réveillon

Brilhos, cetim, lantejoulas ou saltos altos são clichês, mas todas as opções são válidas porque o mais importante é o conforto. Anote as sugestões da consultora de moda, Ana Gonçalves, para a noite da passagem de ano.