Depois de um período que é de férias para muita gente, de pausa letiva para os mais novos e em que arranca a época de exames para estudantes do ensino superior, falamos de sono na Antena 1.
Numa altura em que cada vez mais pessoas se queixam de dificuldades em dormir, vamos perceber o que se passa com o sono nos dias de hoje. Ouvimos as dificuldades, mas também as pistas dadas por especialistas para se conseguir noites mais reparadoras.
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